Wie komme ich dazu, mich mit meinen Gefühlen auseinanderzusetzen?
GefühlsCoach
AufstellungsCoach
GeomantieCoach
Johannes Fottner
Was für eine wichtige Rolle Gefühle in meinem Leben spielen, war mir nicht immer klar.
Erst nach einer intensiven und schwierigen Phase und der damit verbundenen Ursachenforschung hat es mich auf diesen Weg geführt.
Dann ging es darum mit meiner feinfühligen Art, die aufgestauten Themen zu verarbeiten und mein Leben wieder ins Fließen zu bringen.
Auf diesem Weg habe ich viel über mich und meine Gefühle gelernt und mein Leben hat sich ins Positive gewandelt.
Stück für Stück wurde das „Spüren“ ein immer größerer Teil in meinem Leben, welches ich immer weiterentwickelt habe.
Ich habe es mir als Aufgabe gemacht dieses Wissen weiter zu geben.
Warum sind mir Gefühle so wichtig?
Wir sind feinfühlige Lebewesen, die ihre Umwelt auf verschiedenen Ebenen wahrnehmen. Egal in welcher Situation wir uns befinden: Wir fühlen. Das ist die immer bestehende Konstante in unserem Leben. Logisches Denken ist für uns wichtig. Wir dürfen aber auch lernen uns und unsere Umwelt so wahrzunehmen, wie es für uns gerade Realität ist. Woher das Gefühl kommt und warum es gerade da ist, ist in diesem Fall unwichtig. Entscheidend ist, dass wir diesem essenziellen Ausdruck von uns selbst den Raum geben, den er verdient. Unsere Gefühle wollen bewusst erlebt und gespürt werden. Unsere Gefühle begleiten uns jeden Tag, in jedem Moment. Dabei darf uns bewusst werden, dass unsere Umwelt lediglich ein Spiegel unserer Gefühle ist. Diese Erkenntnis ist grundlegend, damit wir unsere Opferhaltung der Welt gegenüber Stück für Stück ausheilen können. Wir dürfen die aufkommenden Gefühle der Außenwelt, der wir vermeintlich ausgeliefert sind, einfach spüren und zur Liebe umwandeln. Das Gefühl des Ausgeliefertseins wird zur liebevollen Selbstbestimmung. Jeder einzelne Moment löst in uns ein Gefühl aus. Dieses darf den Raum einnehmen, den es in uns benötigt. In Verbindung mit unserem Herzbewusstsein, also der reinen Liebe, fließt jedes Gefühl liebevoll in uns.
Bewusstsein für die eigene
Gefühlswelt ist eine Bereicherung
Fühlen ist die Sprache, die jeder Mensch auf dieser Welt kennt. Wie damit umzugehen ist, haben allerdings die wenigsten gelernt. Die Gefühlswelt wird oft als belastend oder störend wahrgenommen, ein notwendiges Übel, mit dem wir leben müssen. Das muss aber nicht so sein. Wenn wir begreifen, wie unsere Gefühlwelt eigentlich funktioniert, wird aus dieser Belastung eine wunderbare Möglichkeit. Die Möglichkeit sein Leben selbst in die Hand zu nehmen, sich bewusst zu erleben. Belastende Situationen müssen nicht mehr in der hintersten Ecke des Körpers abgestellt werden. Sie dürfen liebevoll gespürt und verarbeitet werden. Es darf Raum für freudige Gefühle geschaffen werden. Das ist eine Entscheidung für ein Leben mit immer mehr Leichtigkeit. Das Schöne ist: Spüren lernen ist wie Radfahren, einmal begriffen, kann man sich immer wieder selbst helfen und verlernt es nicht mehr.
Ich als Coach
Der Startschuss war ein Lehrgang im Jahr 2016, bei dem ich gelernt habe mit meiner reinen Liebe in Kontakt zu kommen. Ein vollkommen neues Erlebnis für mich. Plötzlich hatte ich einen wirklichen und tiefgehenden Bezug zu mir selbst. Wie wunderbar: Ich kann die reine Liebe in mir spüren. Dabei wurde mir klar, wie wichtig es ist meinen Gefühlen Raum zu geben. Nur dann kann ich sie mit der Liebe spüren und liebevoll wandeln. Seit dem habe ich ein Werkzeug an der Hand, mit dem ich belastendes aufarbeiten kann. Dieses Wissen habe ich in mehreren Jahren des Selbststudiums und Coachings praktisch angewandt und verfeinert. Als nächster Schritt kam die Ausbildung zum GefühlsCoach nach Stephan Josef Glaser © im Jahr 2022. Dabei habe ich gelernt, wie ich mich und folglich auch meine Mitmenschen coachen kann. Mit diesem Wissen ist es mir möglich nachhaltig zu helfen. Das Wundervolle dabei ist, dass wir die Themen nicht nur besprechen, sondern gleich aufarbeiten und wandeln. Da wir als Mensch in einer Symbiose mit unserer Umwelt bestehen, habe ich darauffolgend die Ausbildung zum GeomantieCoach nach Stephan Josef Glaser © im Jahr 2023 absolviert. Dabei habe ich den Gefühlzusammenhang zwischen mir und meiner Umwelt gelernt. Das Schöne dabei ist, dass wir mit dieser Methode alte Formen loslassen dürfen. Themen können effektiv in einem selbst gelöst werden, ohne Opfer von äußerlichen Veränderungen zu sein. Mit diesen Erfahrungen ist es mir eine Herzensangelegenheit zu helfen, dabei will ich unterstützen Blockaden zu lösen. Das Leben darf leicht, freudig und lebendig sein. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!